Nueva York – Desde retrasar el envejecimiento hasta recuperar el sistema inmunológico, la pitaya o fruta del dragón es un excelente alimento que puede utilizar para tener dientes y huesos fuertes. La Pitaya contiene, entre otros, antioxidantes, mucílagos, ácido ascórbico, fenoles. Esta fruta es rica en Vitamina C, también contiene …

Nueva York – El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable. Algunos de los beneficios del Omega 3 son: Disminuye los niveles …

Nueva York – Especialmente recomendados para el verano, por la cantidad de frutas y verduras disponibles para prepararlos, también tienen contraindicaciones. Aquí te contamos lo bueno y lo malo, para que estés bien informado. Cuando empezaron a ser reconocidos a nivel mundial eran denominados “jugos verdes”, ampliamente consumidos por estrellas …