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Atrevida, Divertida y Feliz en los 40, Laura Posada

La Master Life Coach nos habla de cómo los 40 años son los nuevos 20

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Nueva York- Fue la co-fundadora de la Fundación Jorge Posada  que en el 2012 se unió a la Fundación MyFace donde Laura es miembro de la Junta de Directores por los últimos 15 años y su trabajo en esta área fue reconocido por el Presidente Obama en el 2011.    Laura ha viajado por el mundo con sus conferencias entre Nueva York, Miami, Las Vegas, Washington, Puerto Rico, Panamá, Colombia, República Dominicana, Guatemala y Perú. Es la autora de tres libros galardonados: “Familia en Forma”, “The Beauty of Love” y de “La Dieta Mental, tu clave para ser feliz.  Laura transforma las vidas de lo que tienen contacto con ella inspirándolos con su fuerza y espíritu luchador ante la vida.
 
¿Cómo una mujer logra sentirse joven a los 40?
Es posible sentirte feliz y hermosa. Convertir los 40 en  los mejores años de tu vida. Hay que tener buena y renovada actitud. Hay que luchar en contra de la corriente aunque estén pasando los años y atacarlos en diferentes áreas.

¿Cuáles son esas áreas?
La emocional y la física. Utilizo mentalmente la técnica de la visualización” cómo quiero lucir”. Busco mujeres que admiro, como Jlo y Thalia y las estudio. Veo como ellas lucen tan felices y cómodas con sus cuerpos. Esto es a nivel emocional. A nivel físico…, como no tenemos tanto tiempo para estar  mil horas en el gimnasio, hay que ser sabias y trabajar las áreas que específicamente necesitamos.
¿Qué quieren las mujeres a los 40?
Buscan sentirse sexys, lograr el trabajo de sus sueños o el hombre que sueñan. Tal vez ponerse tremendo bikini o cualquier pieza de ropa que deseen. Quieren que sus cuerpos luzcan bien y su estado físico en óptimas condiciones.

¿Qué debe de hacer una mujer de 40 para sentirse joven?
No te compares con una de 20. Después de los 40 somos mujeres con más experiencia, nos conocemos mucho mejor y no perdemos nuestro tiempo. Somos más asertivas en nuestras decisiones… Hay que estar orgullosas de nuestra edad. No cubrirnos la cara con demasiado maquillaje. Demostrar nuestras virtudes y seguridad propia. Aprender a sacarle provecho y no darle valor, ni significado a lo que no merece.

¿Cómo mantenemos el amor?
Sacando tiempo para compartir las cosas que tienen en común. Recordarle  cuáles son esas cualidades bonitas y las razones por las cuales nos enamoramos y viceversa.

Laura Posada
Actualmente es la portavoz de Wonderful Pistachos en una campaña de meriendas saludables.  Es la primera vez que esta prestigiosa compañía lanza una campaña para el público latino y es un honor que Laura haya sido seleccionada.  También acaba de participar en una campaña promoviendo vida saludable y ejercicio con Target y Soul Cycle. Recientemente participó en Nuestra Belleza Latina (Univisión) como parte del Escuadrón de la Belleza como coach de vida y mejoramiento personal de las participantes.

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