En los últimos años hemos escuchado hablar mucho sobre los microplásticos: pequeñas partículas que se desprenden de objetos de uso diario como botellas, envases, ropa sintética e incluso cosméticos. Sabíamos que estaban en el agua, en el aire e incluso en nuestros alimentos. Pero hoy, la ciencia ha dado un paso más que nos obliga a mirar este tema con muchísima más seriedad.

Recientemente, un grupo de investigadores ha detectado microplásticos en un lugar insospechado y profundamente delicado: el fluido folicular humano. Este es el líquido que rodea a los óvulos en los ovarios y es esencial para la fertilidad femenina. El hallazgo fue realizado en mujeres que estaban sometiéndose a tratamientos de fertilidad, y marca la primera vez que se identifican estos contaminantes directamente en esta parte del cuerpo humano.

 ¿Por qué esto es tan preocupante?

El fluido folicular no es cualquier líquido corporal. Es una parte crítica del ambiente donde madura el óvulo antes de ser liberado y potencialmente fecundado. Que allí se encuentren microplásticos plantea preguntas urgentes sobre su posible efecto en la fertilidad, en el desarrollo embrionario y en la salud de futuras generaciones.

Los microplásticos no llegan solos. A menudo transportan sustancias químicas añadidas durante su fabricación (como ftalatos y bisfenoles), muchas de las cuales son disruptores endocrinos. Esto significa que pueden interferir con nuestras hormonas y afectar funciones clave como el ciclo menstrual, la ovulación, y la implantación embrionaria.

¿Cómo llegaron allí?

Los microplásticos pueden entrar a nuestro cuerpo por múltiples vías: al respirar aire contaminado, al consumir agua embotellada o alimentos envasados en plástico, o al calentar comida en recipientes plásticos. Una vez dentro, no hay garantía de que sean eliminados fácilmente. Se acumulan, viajan a través de nuestro sistema circulatorio y, como ahora sabemos, pueden llegar incluso a nuestros órganos reproductivos.

 ¿Qué podemos hacer?

Aunque aún queda mucho por investigar, hay varias acciones que podemos tomar desde hoy para reducir nuestra exposición a los microplásticos:

• Evitar calentar alimentos en recipientes plásticos. El calor acelera la liberación de partículas plásticas.

• Reducir el consumo de agua embotellada. Opta por botellas reutilizables de acero inoxidable o vidrio.

• Filtrar el agua del grifo. Algunos filtros son efectivos para reducir partículas microplásticas.

• Evitar cosméticos con microperlas. Lee las etiquetas y elige productos sin “polyethylene” o “polypropylene”.

• Ventilar espacios cerrados. El polvo doméstico también contiene microplásticos, especialmente si usamos textiles sintéticos.

 El futuro de la salud reproductiva

Este descubrimiento es solo el comienzo de una nueva era de investigación. Necesitamos más estudios para comprender a fondo cómo los microplásticos afectan la fertilidad y qué estrategias pueden protegernos. Pero también debemos reconocer que la responsabilidad no es solo individual: se necesitan regulaciones más estrictas sobre el uso de plásticos, cambios en los procesos industriales y una profunda revisión de cómo vivimos y consumimos.

Como mujer y como comunicadora, siento que es urgente visibilizar esta problemática. La salud reproductiva es un pilar fundamental del bienestar humano, y no podemos permitir que esté en riesgo por la contaminación invisible que nos rodea.