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Los beneficios del Omega 3

Te contamos cuáles son los beneficios demostrados del Omega 3, un lípido que disminuye los niveles de colesterol.

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Nueva York – El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable.

Algunos de los beneficios del Omega 3 son:

  • Disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol.
  • Previene la formación de coágulos en las arterias al impedir la agregación plaquetaria.
  • Disminuye la presión arterial en personas con hipertensión leve.
  • Fluidifica la sangre y protege al cuerpo de ataques cardíacos, apoplejías, derrames cerebrales, anginas de pecho, enfermedad de Raynaud, etc.
  • Incrementa las transmisiones eléctricas del corazón por lo que regulariza el ritmo cardíaco y previene enfermedades cardiovasculares.
  • Protege contra el cáncer, especialmente el cáncer de colon, de próstata y de mamas.
  • Posee función antiinflamatoria y alivia el dolor de enfermedades como la artritis
    reumatoide y la enfermedad de Crohn.
  • Promueve la formación de membranas celulares.
  • Promueve la producción de hormonas.
  • Promueve el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Promueve la correcta formación de la retina.
  • Mejora el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones químicas.
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