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estreñimiento

La avena es deliciosa, nutritiva y muy fácil de preparar.

Nueva York – La avena contiene proteínas, así como hidratos de carbono, grasas saludables (grasas insaturadas y ácido linoleico), vitaminas, minerales y oligoelementos. Estas propiedades hacen que este grano proporcione energía, evitando la sensación de cansancio que se produce por la bajada de glucosa. Este cereal es una excelente fuente …