Nueva York- Para estar en forma , las celebridades estan haciendo otro estilo de ejercicios. Vemos a las hermanas Kardashians en sus redes sociales haciendo y promoviendo  ejercicios en donde las fortaleza se desarroran  a traves del propio peso de el cuerpo.

En un nuevo programa de ejercicio  S.T.R.O.N.G.   el coach Cesar Hernandez, diseñó una metodología de la aptitud – un híbrido del entrenamiento personal tradicional, entrenamiento de la nutrición y un nuevo  estilo de vida a travez del gimnacio The Strength Center.

“Creemos que para que usted pueda hacer esta metologia de ejercisios usted puede  entrar en nuestro gimnasio. Esta se convertiria en una de las mejores partes de su día. Tenemos que identificar sus verdaderos objetivos personales y crear un plan de juego a la medida sólo para usted. Cesar Hernandez comenta.

“También entendemos que la aptitud puede parecer intimidante si nunca lo has hecho antes, razón por la cual limitamos nuestras clases a no más de 12 miembros por sesión. Esto nos permite brindarle la atención que necesita para triunfar mientras se mantiene cómodo en un ambiente de entrenamiento en grupos pequeños”.

“Nuestra misión es cambiar vidas a través de la transformación corporal enfocada, el entrenamiento de nutrición y el apoyo personalizado. Esperamos trabajar con usted, viendo cómo se desarrolla su transformación y estar allí con usted en cada paso del camino”

QUIEN NO SOMOS
 “No somos una caja de CrossFit. Somos un pequeño grupo de estudio de formación personal. Nos centramos en la atención individual, mientras que usted mejora  su salud y estilo de vida minimizando el riesgo de lesiones y obteneniendo increibles resultados!”…

“NO somos un gimnasio de caja grande. Nos preocupamos por sus resultados, le enseñamos cómo moverse correctamente y les mantenemos responsable hacia sus metas.”

Para mas información:
http://www.strengthcenternj.com/