¿Estás encorvado cuando trabajas o cuando estás frente al ordenador, y así permaneces ocho horas o más?, ¿Tienes dolores y molestias en la zona lumbar o cervical?, ¿Eres consciente de los hábitos que mantienes y que te causan esas molestias? Te mostramos las claves del método Pilates. “Pilates puede ayudarte …

El venezolano José Altuve conquistó este martes el séptimo Bate de Plata en su carrera para encabezar a un grupo de once peloteros latinos que fueron seleccionados como los mejores jugadores a la ofensiva en la temporada de Grandes Ligas 2024. Los ganadores de la Liga Americana y Nacional, así …

José Mayorga, seleccionador de Panamá, aseguró este viernes que una de sus metas en el Premier 12 es que su equipo “deje un buen sabor de boca” en su debut en el torneo que reúne a los 12 mejores novenas nacionales del mundo. “Tenemos el reto de dejar buen sabor …

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay declaró este martes “alerta epidemiológica” debido a la mala calidad del aire en vastas zonas del país a causa de los incendios en la zona del Chaco (oeste) y del humo procedente del fuego en Bolivia y Brasil. La medida, …

Nueva York – Un estudio del Centro de Regulación Genómica de Barcelona revela el mecanismo que explica cómo el melanoma, que causa la mayoría de las muertes por cáncer de piel, se resiste al tratamiento con fármacos y encuentra otras formas de reactivarse, como ‘romper’ partes de su gen BRAF. …

Nueva York – El número de muertes por dengue en Argentina ascendió a 197, tras confirmarse 36 nuevos decesos en la última semana, según datos oficiales dados a conocer este domingo. De acuerdo al último boletín epidemiológico del Ministerio de Salud argentino, los casos de dengue contabilizados en lo que …

Exclusivo para El Especialito Ingredientes Para el Arroz con Leche: 1 taza de arroz de grano corto, lavado 4 tazas de leche entera 1 lata de leche condensada La cáscara de 1 limón (evitar la parte blanca para no amargar) 1 rama de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla …

Exclusivo para El Especialito Ingredientes Para la Sopa de Tomate: 1 kg de tomates maduros, pelados y cortados en cubos 1 cebolla mediana, picada 2 dientes de ajo, finamente picados 1 zanahoria mediana, cortada en cubos pequeños 4 tazas de caldo de verduras 1/4 de taza de albahaca fresca, picada …

Exclusivo para El Especialito Ingredientes Para el Helado de Fresa: 2 tazas de fresas frescas, limpias y cortadas 1 lata de leche condensada 2 tazas de crema para batir, fría Jugo de 1/2 limón 1 cucharadita de extracto de vainilla Preparación En una licuadora, procesa las fresas con el jugo …

Apple anunció este lunes su nueva línea de iPhone 16, sus primeros teléfonos “diseñados desde cero teniendo en cuenta a Apple Intelligence”, la inteligencia artificial (IA) de la compañía, según indicó su director ejecutivo, Tim Cook. En el evento ‘It’s Glowtime’ (es la hora de brillar) realizado desde la sede …

Un informe de Naciones Unidas sobre el impacto del cambio climático en los derechos humanos presentado este viernes detalló distintos efectos negativos del calentamiento global y subrayó que los Estados deben garantizar que aquellas personas cuyas libertades fundamentales hayan sido violadas en este sentido deben tener acceso a justicia, reparación …

El Servicio de Cambio Climático (C3S) de Copernicus, el componente de vigilancia del clima del programa espacial europeo, informó este viernes de que el verano boreal de este año fue el más caliente registrado en el planeta desde que existen mediciones. La temperatura durante los meses de junio, julio y …

La gama Jeep® Grand Cherokee 2025 ya está disponible en los concesionarios de todo el país a un precio de venta inicial recomendado por el fabricante (MSRP) de $37,035 La quinta generación del SUV más premiado de todos los tiempos es más gracias a una reducción de precios en todos …

  El AMG CLE 53 es una versión mejorada del elegante coupé CLE de Mercedes-Benz. Combinando elementos icónicos de los antiguos modelos Clase C y Clase E, este vehículo sobresale gracias a un diseño más agresivo y un tren motriz de alto rendimiento. Los detalles exteriores como los paragolpes deportivos, …

Durante más de cuarenta años, la combinación ganadora de estilo, calidad, seguridad y valor del Jetta ha seguido convirtiéndolo en el automóvil más vendido de Volkswagen en Norteamérica. Actualizado para el 2025, el Jetta y el Jetta GLI optimizado para el rendimiento ofrecen un estilo renovado, mejoras interiores y nueva …

Shakira lanzó su más reciente sencillo, “Soltera”, el 11 de octubre de 2024, y ya ha causado gran revuelo entre sus seguidores. El videoclip, filmado en locaciones como el Hard Rock Hollywood Seminole y LIV en Miami, celebra el empoderamiento femenino y la independencia. En él, Shakira aparece acompañada por …

   

Aries: El eclipse solar inyecta una fuerza impulsora en tu signo. Momento ideal para lanzar nuevos comienzos y cerrar capítulos antiguos. Enfrenta lo que viene con audacia. Números de la suerte: 5, 14, 22. Tauro: Este eclipse solar enfatiza la necesidad de seguridad y estabilidad. Considera qué fundamentos de tu …

Aries: Abril ilumina tu ambición. Lucha por tus metas con energía renovada. Números de la suerte: 5, 18, 29. Tauro: Este mes, la paciencia florece. Espera el momento perfecto para actuar. Números: 3, 12, 21. Géminis: Nuevas conexiones estimulan tu intelecto. Sé abierto, comunicativo y curioso. Números de la suerte: …

Aries: La innovación será tu mejor herramienta. Atrévete a explorar nuevos horizontes. Números: 3, 9, 21. Tauro: La reflexión te guiará a decisiones acertadas. Tómate tu tiempo antes de actuar. Números: 2, 14, 29. Géminis: La comunicación abrirá puertas inesperadas. Exprésate claramente y escucha con atención. Números: 6, 18, 27. …